Hírek

« vissza « előző hír | következő hír »

A YourLife@ÁOK a 2023/2024-es tanév tavaszi szemeszterében is várja az érdeklődőket az egészségesétel-készítő workshopjára, ahol dietetikus vezetésével készíthetnek egészséges és tápláló finomságokat a kar hallgatói és dolgozói. A reggeli étkezések után most egy ebédre vagy vacsorára is fogyasztható különlegességgel készül a pécsi orvoskar egészségprogramjának csapata.

Ahogy korábban, a folytatásban is a PTE Egészségtudományi Kar tankonyhája szolgál helyszínül az egészségesétel-készítő workshopnak. A YourLife@ÁOK szervezésében zajló, rendszeres programon olyan receptek elkészítése tanulható meg, amelyek azon kívül, hogy rendkívül finomak, hozzájárulnak az egészséges életmód kialakításához és fenntartásához.

Az idei év első ételkészítő workshopját január 30-án 16 órai kezdettel tartják az ETK tankonyháján (Pécs, Vörösmarty u. 3., D épület). Eddig olyan finomságok elkészítésére volt lehetőség, mint például a granola, a házi cini minis és a köleskása, melyek tökéletes választás lehetnek reggelire, mert szinten tartja a vércukorszintet, és emellett az elkészítése sem bonyolult, ráadásul kevesebb cukorral és rostban gazdag étkezéssel kezdődhet a reggel.

Ezen a januári alkalmon egy zöldséges tészta elkészítését tanulhatják meg a résztvevők, egészséges és roppanós alapanyagokból.

A szokásostól eltérő, új és egészséges recept elkészítését, ahogy a többit is, Kálóczi-Wolher Veronika dietetikus és táplálkozástudományi szakember vezetésével lesz lehetőség elsajátítani. Mindemellett meg is kóstolhatjuk, el is fogyaszthatjuk, valamint ha marad a finom és egészséges falatokból, haza is vihetjük a workshopon készített fogásokat.

A program ingyenes a hallgatóknak és a dolgozóknak, viszont regisztrációhoz kötött, melyet ide kattintva lehet megtenni.

További részletek itt. 

A folytatásban február 29-én, április 2-án, május 21-én és június 4-én készíthetjük az egészséges fogásokat.