Új mozgásprogrammal bővítjük kínálatunkat: októbertől BodyArt edzés indul a karon! 

A BodyArt egy funkcionális tréning, amely ötvözi a jóga, a gyógytorna, a légzéstechnikák és a keleti mozgásformák elemeit. Az edzés célja a test és a lélek harmóniájának megteremtése, miközben fejleszti az izomerőt, az egyensúlyt, a hajlékonyságot és az állóképességet egyaránt. Az edzés hatására javul a testtartás, az általános közérzet, segít a stressz kezelésében. Próbáld ki, tapasztald meg!

Mikor? szerdánként és péntekenként 7:45-8:30 között 

Hol? PTE ÁOK, Elméleti Tömb, alagsori tornaterem

Ki tartja? Pajor Viktória gyógytornász, BodyArt trainer

A részvétel az ÁOK dolgozóinak és hallgatóinak ingyenes, ugyanakkor regisztrációhoz kötött. A résztvevők maximális létszáma 20 fő.*

regisztráció

*Sajnos gyakran megesik, hogy a workshopokon indoklás nélkül nem jelennek meg regisztrált résztvevők. Ez azért is kellemetlen, mert így a felszabaduló helyet nem tudjuk felkínálni azoknak, akiknek fontos lenne, hogy részt vehessenek az alkalmon. Ezért kérjük, vedd figyelembe, hogy amennyiben a workshop időpontja előtt legkésőbb 24 órával nem jelzed nekünk, hogy nem tudsz részt venni, úgy ebben a szemeszterben a YourLife@ÁOK szolgáltatásait nem veheted igénybe.