A YourLife@ÁOK és a Pécsi Orvostanhallgatók Egyesülete egy kis őszi megmozdulásra invitálja a kar hallgatóit és munkatársait a Szív világnapja alkalmából! A Szívlépés kihívással a mozgás fontosságára, az egészséges életmódra, szívünk egészségére szeretnénk felhívni a figyelmet! A rendszeres testmozgás alapvető az egészségünk megőrzése érdekében, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is kiemelt szerepe van!

A kihívásra hallgatókat és kollégákat is szeretettel várunk. 

Cél: Gyűjts minél több lépést a kihívás időtartama alatt! Akár sétálva, futva vagy túrázva, minden lépés számít!

Hogyan tudsz jelentkezni erre a kihívásra?

Nincs más dolgod, mint regisztrálni, majd 2025. szeptember 29. és október 5. között minél többet mozogni: sétálni, kocogni, futni, túrázni, táncolni…

Jelentkezz egyénileg vagy alkossatok 3 fős csapatot kollégákkal, hallgatótársakkal! Csapatverseny esetén a lépésszámotok összeadódik. Újdonságként idén intézetek jelentkezését is várjuk, vajon melyik intézet gyűjti a legtöbb lépést? A kihívás végén a legjobban teljesítő egyéni versenyzőket (női, férfi) és a legaktívabb csapatot és intézetet jutalmazzuk!

Jelentkezési határidő: 2025. szeptember 29. 23:59

 

A napi megtett lépések regisztrálásához töltsd le a Google Fitnesz applikációt iOS-re vagy Androidra, mellyel mérni tudod a lépésszámodat.

Október 8-ig várjuk a kihívás időtartama alatt összegyűjtött lépésekről a képernyőképeket a cvtprev_pecs@humsirc.hu e-mail címre! Az email tárgya legyen: szívlépés_csapatnév/név. Az e-mailben legyen feltüntetve a résztvevő(k) neve(i), és csatoltan a képernyőképek a napi lépésszámokról, csapat/intézet esetén mindenkinek a lépésszáma szükséges.

Kérdés esetén forduljatok hozzánk bátran a fenti email címen!

A POE tagok POE-pontban részesülnek.